Yoga

Tradition und Lehrer

Ich unterrichte vor allem in der Tradition von Pattabhi Jois, Svami Sivananda und B.K.S. Iyengar. Meine Stunden sind dynamisch-kraftvoll und gleichzeitig auf exakte Ausrichtung, Atemtechnik und Entspannung ausgerichtet.

Ich binde verschiedene Meditation- und Entspannungstechniken sowie hinduistische/ buddhistische und psychologische Themen ein.

Folgenden Lehrern bin ich zu besonderem Dank verpflichtet:

Rama Schwab, Kai Hadamietz, Narendra Hübner, Ronald Steiner, David Lurey, Tobias Frank, Young Ho Kim, Alexey Gaevskij, Barbara Noh, Cameron Shayne, David Swenson