Aktuelle Termine

Free your mind — Blockaden im Kopf mit dem Körper lösen

Blockaden, Sorgen, Ängste kennen wir alle. In diesem Workshop werden Lösungen gezeigt, wie wir damit besser umgehen und sie lösen können.

Kennst du das? Du hast ein bestimmtes Vorhaben oder Ziel und kommst nicht (mehr) weiter?

Situationen in deinem Leben lösen Stress aus? Oder du hast konkrete Ängste?

Du weißt schon was Du möchtest, aber in Deinem Tag ist zu wenig Zeit, um Dich dorthin zu bewegen?  Oder Du hast zu viele Ideen - kannst Dich aber nicht entscheiden, welche Du verfolgen sollst?

Oft bewirken unterbewusste Überzeugungen, dass wir in Situationen auf der Bremse stehen, in denen wir lieber Gas geben möchten. Wir uns selbst im Wege stehen statt voran zu kommen.

In diesem Workshop wird erläutert, wie unsere Zellen und unser Gehirn solche Überzeugungen und Blockaden speichern und wie wir diese erkennen und auflösen können.

Wir lernen, welche Rolle Bioresonanz und Atmung dabei spielen und lernen einfache Übungen, um Stress aufzulösen.

Nächste Termine:

werden bald bekannt gegeben

Routinen und Rituale für mehr Fokus und Energie

Routinen? Rituale? Nichts für Dich? Hast Du nicht?

Dann gehe einmal kurz im Kopf durch, was Du morgens nach dem Aufstehen so alles machst. Wir alle haben Routinen. Wir Menschen mögen Gewohnheiten. Sie geben uns Sicherheit und Halt.

Routinen und Rituale gehören somit fest zum menschlichen Alltag dazu. 

Sie davon können jedoch auch ungesund sein oder uns von dem, was wir eigentlich wollen abhalten.

In diesem Workshop wirst Du erfahren, wie Du Deine hinderlichen Gewohnheiten in solche umwandeln kannst, die Dir nutzen. 

Wie Du die Routine nach dem Aufstehen zu einem machtvollen Tool für mehr Energie und Fokus entwicklen kannst.

Bei der Analyse des Verhaltens erfolgreicher Personen der Gegenwart und Vergangenheit wurde festgestellt:

Sie alle haben Routinen & Rituale, die Ihnen Kraft, Fokus und Energie verleihen.

Mach mit und entwickle Deine!

Nächste Termine:

Fr. 04.12.2020 | 10-12 Uhr | Online / Frau mit Bizz

Fr. 11.12.2020 | 18-21 Uhr | Yoga Vidya Aachen